Categoría: Entrenamientos

Abr 23
🚵‍♂️ Cómo Prepararte para el Calor: Entrenar y Competir en Mountain Bike Bajo Altas Temperaturas

Cuando el calor aprieta, el rendimiento puede caer en picado y el riesgo de problemas como la deshidratación o el golpe de calor aumenta. Pero eso no significa que debas colgar la bici durante los meses de verano. Con la preparación adecuada, puedes seguir entrenando y participando en carreras de mountain bike incluso cuando el […]